取适量面粉，加入适量开水搅拌成药棉备用 。
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然后用手揉成光滑的面团备用 。
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然后分成小块，用擀面杖擀成薄薄的面片 。
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蒸笼上放一块湿蒸笼布，用大火将布蒸至半干状态 。
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然后把擀好的面片放入蒸笼蒸熟 。
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最后包好自己喜欢的蔬菜就可以吃了 。
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