MM去打网球要带什么装备 _生活百科-四川龙网

近几年，女子网球运动在世界各地积极展开。穿着白色球衣，沐浴在阳光之下，矫健的身手，灵活的步伐，配上小麦色闪亮的皮肤及健美的身材，多么吸引人啊!想不想试试看呢?下面介绍一些网球常识及基本动作。

网球用具

做任何运动，都需要有事先的准备工作，打网球当然也不例外。工欲善其事，必先利其器，网球的用具也是不可缺少的。

还没打球之前，最重要的就是选择一把理想而合用的球拍。选择的基准，在于球拍的重量和把柄的宽度。初学的女性，球拍的重量以360 370克左右较为适宜，太重的话会吃不消。球柄上通常有一个 4A 或 3E 的记号，上面的数目字，从1 5，是表示球柄的宽度代号，而下而的英文字母A E，则是表示球柄弹性的代号。A是最坚硬的，E是最柔软的。女性所使用的网球拍，一般都以宽度在2 3之间，而弹性越柔软的越好。

一般网球拍的材料有三种，一是钢铁制的，优点是弹性较好;一种是木制品，优点是制球力佳;另一种是时下非常流行的玻璃纤维制品，兼有前两者之优点，所以很受欢迎。

其他的用具，如网球、鞋子和运动衣等，平常的运动器材店都有售，你可以选择适合的购买。运动衣以能使身体的动作灵活者为佳，如果想别出心裁，也可以自行设计。此外，欲了解健身运动打网球只需三步打造细长手臂可阅读：健身运动打网球只需三步打造细长手臂

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