过一个不一样的春节，有意义的寒假!

参加运动训练才几天，效果已一点点显露出来，感觉非常好。很庆幸这次没有再因为拖拉而错过运动训练。

想一想当时的情景也挺惭愧的，放寒假前就知道运动训练了，想着那时要忙期末考，就想推到放寒假再报名，结果放寒假后休息了一两天，懒散的老毛病又犯了，又不想去努力改变自己了，又想着等过完年再报名。有一天晚上突然想起以前上学时学的寒号鸟的故事，想想自己真的和那只寒号鸟差不多，明日复明日。。。。。。于是马上打开电脑报了名，问了问网上客服，说春节也可以正常训练，如果不想训练也可以暂停，当时想，别人可以春节仍花时间参加训练来改变自己，我为什么做不到?想成功，不是就要付出比常人更多的努力吗?

通过这几天的训练，我已完全融入到改变中了，真的很后悔没有早点遇到运动训练!这个寒假是我迄今为止对自己最有意义最有帮助的一个寒假了，相信这个春节也会是很有纪念意义的春节!

很高兴能和大家一起努力，一起加油，一起过一个不一样的春节! 此外，欲了解拉伸肌肉群的动作可阅读：拉伸肌肉群的动作

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