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最近收到的私信和以前不一样了 。以前我收到的大多是人们的生活感悟和琐事，就像日记一样 。但是现在，随着年龄的逐渐成熟，人会因为身份标签的不同而产生各种烦恼和焦虑 。
其实不管是爱情还是生活，我相信你遇到的问题没有一个是全新的，总有人在担心和你一样的问题 。
所以上周我们开通了限时“姐妹邮箱”，收集目前困扰女性读者的问题 。这一次，我们不仅仅是一个倾听者，更想以一个姐姐的角度，尝试帮助你解决你所面临的问题 。

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@Shak
当八年的感情走到尽头，我们是否应该销毁所有的聊天记录和照片？我总觉得如果我毁了自己的生活，我就少了一块，但我又觉得不毁就放不下 。我很想知道如何“处置”这些过去美好的回忆，让自己以后不会后悔 。
希望你明白，删除或者不删除那些聊天记录或者照片，只是一种仪式感 。或者是你的自我暗示，那种不再触碰过去就能加速遗忘的错觉 。其实删了照片也帮不了你走出来，不删也不代表你还想他 。毕竟真正的放下不是逃避，而是面对 。
在如何处理“爱情遗物”方面，我的一个朋友曾经告诉过我一个临别法则:如果你超过半年不使用这样的东西，你就不需要它们 。你可以强迫自己在一段时间内不去看这些记忆 。在你接受现实后，你的情绪和感受会告诉你是否要保留这些记忆 。
同时，我温馨提醒你，留住前任的回忆也需要考虑未来伴侣的想法 。请不要让你的过去影响你未来的感情 。

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@楚
你好辣，我是一个即将毕业的女大学生，面临找工作的问题 。我想知道我们如何确定这是一份合适的工作？是正确的选择吗？什么是对的？
找工作，尤其是第一份工作，没有人一上来就能找到绝配 。说白了，找工作找伴侣就是一个试错的过程 。
至于什么是正确的选择，就要说筛选工作机会时的多维度考察了 。浅层可能是办公室的工作压力和社会环境，深层是薪资和晋升空 。但是，最终的选择是每个人的主观考虑，所以是否合适，取决于你更看重哪些方面 。
但是，很明显，虽然没有压力的工作是不可能的，但是合适的工作会给你带来积极的压力，促进你的成长和进步 。如果你从事的是一份工作，不仅未来不会受益，反而会被各种压力或者其他因素不断消耗，那么我建议你在职场中学会及时止损 。

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@约克郡
我总是习惯在做一件事之前想到最坏的结果，经常会有自己不够好或者不够优秀的悲观想法 。但是很多时候，事情的结果出来，并不会那么糟糕，甚至完全和我的想象相反 。而我一直把它归功于“把事情想坏了就打不到我 。”这似乎一直是我的心态 。怎样才能彻底摆脱超级悲观和谄媚的性格？
这种女生真让人心疼 。更遗憾的是，他们并不在少数 。悲观思想的人大多比较敏感，容易感受到周围的变化，更容易感受到痛苦 。无论什么时候发生不好的事情，都是你自己的错 。至于逢迎型人格，是因为太害怕被伤害，所以总是活在别人的期待中，总是把别人的需要放在自己之前 。
如果你觉得自己经常不够优秀，那就给自己找证据推翻这种悲观的想法，并记录下来 。把握生活中的每一笔小财富，每一个小进步 。如果你又忍不住悲观了，那就马上看看你给自己列的优势清单 。你不仅需要自我认可，还需要健康的人际关系，在欣赏你的人的帮助下，无论是家人还是朋友 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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