⒈超市去买一个新鲜的柠檬 ， 以光泽较好为优 。
⒉回去后洗净（记住用盐摩擦清洗 ， 不然洗不干净果皮的细菌）用纸巾擦干 ， 放在冰箱里冻上两个小时 ， 不要太久也不要时间太短 ， 短了冻不透 ， 久了切着太困难 。
用切片刀在干净的水果板上将柠檬切成薄片 ， 一个柠檬约切15片到20片 ， 这个过程要快 ， 然后装入一个带盖的保鲜盒 。
放入冰箱冷冻室 ， 需要使用时将开水晾凉或直接用矿泉（纯净）水等 ， 以每杯水半片大小为宜 ， 如用壶可以入一至两片 。可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味
特别提示空腹时不能大量喝柠檬水 ， 会造成胃酸过多 ， 胃部疼痛的毛病 ， 尤其是小朋友和老人 ， 更加不能空腹饮用 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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