如何锻炼孩子的心理素质 如何锻炼心理素质

积木没搭好 , 孩子就开始哭!
考试没考好 , 孩子就开始闹!
没有被评上三创载网网好学生 , 孩子就不高兴!
玩游戏输了 , 孩子就发脾气!

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当孩子还小的时候 , 每每遇到困难 , 就会发脾气 , 这让父母很发愁 。作为父母 , 我们无法避免这些事情的发生 , 但我们可以教会孩子如何面对困难、挫折、失败 , 以及在逆境中站起来的方法
当孩子遇到困难的时候 , 我不建议父母直接越俎代庖 , 剥夺孩子体验生活的机会 。一旦孩子缺乏了真实体验的机会 , 心理韧性就无法得到锻炼和成长 。如果孩子掌握缓解压力、接受拒绝、化解情绪的正确方法 , 任何困难都不能将其打倒 。
今天 , 妖精妈妈就给父母们分享8个升孩子心理韧性的方法 。
1、努力比天分更重要
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当孩子遇到困难的时候 , 父母总担心孩子会犯错 , 气馁 , 常常做出越俎代庖的傻事 , 这样孩子永远学不到面对困难的方法 。
当孩子面对苦难的时候 , 父母正确的做法是引导和分析 , 供给孩子更多锻炼韧性的机会 。当孩子明白“努力是成功路上的重要一环 , 困难越大就越需要努力”时 , 孩子的适应力就会越强 。
2、拒绝不代表结束
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孩子想玩别人的玩具 , 会被拒绝!
孩子想加入围棋社 , 会被拒绝!
需求越多 , 被拒绝的次数也就越多 。当孩子被拒绝后 , 很多父母会动用各种关系来达成孩子的心愿 。这么做看似孩子成功地实现了自己的愿望 , 失败的是你错过了教导孩子面对“被拒”经验的好机会 。
其实 , 你可以告诉孩子“失败不是结局 , 只要你够坚强 , 就可以面对任何失败!”
当自己被人拒绝后 , 人生并没有结束 , 也许还有更多的选择 。
3、失败 , 你并不是受害者
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很多孩子在失败后 , 总是喜欢把自己当作受害者 , 说:“都是某某 , 我才会这样的 。”
我姐有一个儿子 , 学习成绩不好 。每次询问他成绩糟糕的原因时 , 他总是怪老师教学质量差 , 导致他什么都不会 。姐姐和姐夫也会附和地说“很多家长都说这个老师不行 。”
当孩子推卸责任时 , 父母马上和孩子站在一起 , 替孩子抱不平 , 这种做法只会增强孩子的“无力感” 。
父母正确的做法是告诉孩子:“人生的不公平很常见 , 如果自己足够坚强 , 就可以忍受这些不公平 。”
4、父母只会说“振作起来”
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当孩子遇到挫折的时候 , 父母要求他们面对现实 , 忽略了孩子的感受和压力也是不对的 。
当孩子面临困境时 , 父母的正确做法是 , 一方面鼓励孩子面对苦难 , 另一方面认创载网网可他的努力 , 同理他的感受 。有时候 , 父母和孩子聊聊感受是很重要的 。当孩子掌握分享感受的时候 , 也就掌握了面对苦难的方法 。


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