刺激淋巴系统、帮助消化系统增强心肺功能、减少体内胆固醇含量
刺激血液循环及新陈代谢、排出毒素及废物
燃烧囤积脂肪、消除局部赘肉、美化肌肤提升肌力，改善线条，加强身体柔软度防止运动损伤
增强自主神经系统、培养平衡专注力、增强自信心
加强免疫功能、强化身心、舒缓压力
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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