手指抽筋怎么办？
 
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手掌抽筋怎么办
 
抽筋手掌手指伸直张开 ， 用另一只手捏住手指上部 ， 稍用力向后弯 ， 再放开 ， 重复动作 ， 至复原为止 。
 
小腿抽筋怎么办？
 
?诘匕迳希?惶跬韧淝??ジ窍蛐夭刻???硪惶跬壬熘保?硖逑蚯扒阈保?绞治兆〗胖海?蚝罄?臁?0秒左右 。
 
手臂抽筋怎么办？
 
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大腿抽筋怎么办？
 
教桑??刍繁?ジ遣课唬??笸韧?夭糠较蜓梗?贰⒈巢勘３制教?孛妫?辈坎灰?昧Α１３?0~15秒 。

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