拉丁舞是两个人的舞蹈，舞动起来非常的迷人，它比其它舞蹈更能展示自我 。和国标拉丁舞所不同的是，它更为关注自身的释放和随心所欲，是性感与狂野的结合 。

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■ 舞者的装束：
为了更好的体现拉丁的美感，最好选择能使人显得修长的露脐小上装、低腰裙或低腰紧身裤，通常可以穿着一些莱卡面料的紧身服装，这种面料可以在出汗时保持衣服表面干爽，以增加舞者的表现力，也便于突出舞者的髋部动作 。女孩的舞鞋以6厘米左右的高跟为宜，男孩鞋的鞋底则应平滑一些 。
■ 舞者的心态：
学舞者一定要具备一个开放的心态，初学者不要胆怯 。不要因为短期之内进步不大而气馁 。刚开始接触拉丁舞时，你可能会觉得自己的身体不那么灵活，很机械，很僵硬，但只要你勤于操练，就会舞得自然流畅 。
■学舞者的形体：
“我很胖，能跳拉丁舞吗？”许多不了解拉丁舞的人，常有这样的疑问 。跳拉丁舞最重要的是接受自己的体形，以它为美，并将它舞得更美，这样你才会拥有灵活而富有弹性的腰腹和动人的肢体语言 。

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