床上瑜伽:20个安顿身心的轻松体式：图书：比三家

当当、卓越、比三家顾客评论很适合会生活的人看石头儿2008-11-2812:43:48这本书感觉内容很少但是很适合懒人看简直就是给懒人的书瑜伽是以莲花瑜伽为主就是带着微笑的去做些舒服的动作感觉还不错好h2008-11-2911:15:19简单实用。

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不错。动作简单易学，但解释内容空洞juan2009-01-3001:02:33总的来说的确能让人放松，但每个动作的解释过于冗长，让人失去看下去的耐心，有充字数之嫌主要是鸣想比较多。agatha9182008-02-1809:22:03瑜伽姿势介绍的不是很多。着重心理放松!姿势介绍不是很多smile_lizy2008-06-1312:37:56嗯同意楼上的观点姿势介绍不是很多~~主要是注重冥想了心里上的比较多还将就吧不实用发表于2007-11-2808:40只教几个很简单的动作，整本书很花哨，不实用．本来想的是，平时练习也不是很方便，每晚睡前在床上就能锻炼不错结果发现看了这本书，我还是无法真正做ＹＯＧＡ喜欢发表于2008-01-0810:29里面内容介绍蛮到位的，要是在配上光盘就更好了可以自我练习的书发表于2008-04-2208:26介绍的动作简单易学，但没有光盘可以跟着练习就比较难把握动作的准确性。

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