你想拥有美丽的胸部吗?教给你一套简单美胸操，让你越来越自信哦!
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每个动作做5-10个，每次做3-5组 。配合胸部紧实操，效果更加持久，配合穿调整型内衣，效果会更加显著 。
双手并拢放在胸部下方(整个胸部都在手掌内)，中指轻压两胸中间的位置，往后整个手掌向两边拉起胸部，并在腋下轻压两下 。
食指和中指，按压胸部边缘，使胸部放松 。按压时，力度要感觉微微酸胀 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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