100斤瘦小子健身4年上Bodybuilding首页

在杭州我遇到了我的第一个健身导师密晶晶，他引领了我入门。在刚开始健身的时候，只是希望自己能够更加强壮，通过健身来强健自己的心智，也没有想到在这个领域能有今天的小成就。在开始的时候，每天会上一节私教课，自己再练一个小时。逐渐我的肌肉量和力量都有显著的提升，健身也逐渐成为了习惯。我常常跟人说，健身不仅仅是练肌肉，而是练脑。训练自己对身体的控制力，训练自己能够坚持做一件事情的毅力。

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当我坚持两年多的时候，我在微博上发布了一些照片，有很多粉丝关注我，对于我来说也是非常大的鼓励。很多一路看我走来的人，能发现我的进步。
2013年一次偶然的机会，我在bodybuilding(全美最大的健身平台)看到一个征集全美20大精壮大学生的比赛。我当时抱着试一试的态度上传了我的照片，一周后发现照片上了首页，作为一个中国人能登上这样的平台对我来说也是很大的肯定。至少能让别人知道亚洲人并不比白人黑人弱。
我的健身理念就是坚持一种阳光健康的生活方式。它可以给你带来的财富不仅仅是身材的变化，更能让你变得更有气质更加自信！推荐大学生健身，晒照片晒成果晒自信。

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