我现在觉得减肥一点也不难，也可能这次是加了按摩的原因，很容易就到了105了，所以我这几天吃的也比较随意 。我不能太瘦，降不降都无所谓了，年龄大了，健康最重要 。我最喜欢听别人说：你一点都不胖 。这样就好像我真的不胖一样 。
减肥应该怎么减(减肥经验总结心得分享)我的经验是，减肥不要饿着，一饿反而容易报复性的吃东西，吃的更多 。要吃好，特别中午要吃饱 。要吃肉，少油少主食 。尽量少外餐 。偶尔也可以放肆一下 。如果放肆了，第二天清肠一天，那么吃的再多也不会马上变成脂肪 。我的清肠也不是不吃东西，只是一天不吃主食罢了 。只吃水果蔬菜和肉类 。不过我也很少清肠 。我以前讨厌吃肥肉的，现在也会少吃一点 。我觉得今年我比从前哪一年吃的肉都多 。上了年龄的女人也不能太瘦，脸上没肉了显得更加老气 。
她们说我气不足 。因为我总是爱瞌睡，皮肤黄又容易没劲 。所以我得补气 。减肥也要好好吃饭，我几乎每天都喝牛奶 。除了吃固元膏，又喝黄氏枸杞红枣养生茶 。
清明节大妞也没回来 。我们也没打算外出，特殊时期，就老老实实的呆着 。软硬兼施哄着小妞一起来门面 。我去美容店了一下就回门面了，节日一般也没人，老板也要带儿子出去玩玩 。上午带小妞去河边走了一圈，不是一日游，只是一会儿游 。不过来到外面就是青山绿水，我觉得山里处处都是风景 。
今天终于我们仨坐在一起吃饭，现在很少机会一家人坐一起吃饭了 。她爸看着女儿，满眼都是爱意，说：你来店里，我干活也有劲了，心情就特别好 。你看你来门面妈做饭多么认真 。如果你不来，她给我做饭就是喂猪一样 。说得女儿嘿嘿的笑 。
下午小妞约了同学去附近爬山 。我睡了一觉，起来后去美容店洗了一遍脸 。现在虽然天天在美容院，反而不如以前洗得勤了 。因为看老板觉得她累，就不好意思让她给我洗了，看哪天没什么人的时候洗一次 。
节日店里也没关门，多多少少也做点生意 。
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