热舞尊巴绝对是你的性感武器！每个跳过尊巴的人都会从舞步中得到前所未有的满意和快乐 。尊巴是一种全新的富于动感和热力的集体有氧课程 ， 它属于低冲击力的有氧运动 ， 可以使腰部、肩部的肌肉获得大量的强化训练机会 ， 而膝、踝关节又得到了有效的保护 ， 所以流行指数非常高 。
尊巴的强度适中 ， 适合不同年龄的人练习即老少皆宜 ， 另外 ， 尊巴舞也不需要任何舞蹈基础 ， 对舞步的完成质量没有特别要求 ， 跳得好坏无关紧要 ， 跳得欢快才是最重要的！教练告诉采访人员 ， 尊巴由萨尔萨、雷鬼、昆比亚、桑巴、佛拉明戈、恰恰、探戈等舞蹈组成是混血文化的产物 ， 所以它的魅力在于张扬、兴奋、欢乐 ， 没有传统黑人音乐的忧愁 ， 只有心理放松的动感 。这样 ， 你就能感受到来自南美洲的风情万种 。
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