男性公民对疾病很有点不以为然的味道，而真正患了疾病却经常置之不理，以为会自己好起来 。因此，现代男子在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告 。
男人应听从医生10点忠告
1、尽量少吃些油腻和油炸食物
男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体重增加 。这就增加了患血管疾病的危险 。所以男人要逐步去适应吃些清淡的食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这些做法能降低胆固醇含量 。
12345678910下一页
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 古法中医养生攻略 日常只需轻松十四招
- 男人为何爱抽烟 哄骗大脑产生积极记忆
- 盘点男人的七组“数字健康餐”
- 细数男人睾丸十大难言之隐
- 男人每次体检必做的7项血液检查
- 男人过11关需斩7将才算真正健康
- 养生 6款最适合初春的时尚健身运动
- 28岁男人运动减肥成功记!
- 四步骤制定合身健身计划
- 每日健康运动15分钟