这次做炒面，我是在面条店买的现成的熟制面条 。也可以买新鲜的湿面条，放入蒸锅里蒸15分钟，盛出晾凉备用即可 。西兰花红萝卜清洗干净切块备用 。
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锅中加水烧开后，倒入西兰花红萝卜焯水，2分钟左右捞出来备用 。
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锅中放蒜苗、姜片等调料爆香 。
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倒入切好的猪肉翻炒 。等猪肉颜色发白时放入红萝卜和西兰花翻炒，由于是焯过水的，略微炒一下就可以了 。
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然后放入面条翻炒，加入味之院炒饭炒面炒粉料等调味料，如果粘锅，放一点点开水 。
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最后撒上蒜苗的叶子，搅拌就可以出锅啦！
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