梨的减肥功能梨子拌芹菜生吃梨子梨子加菊苣梨子沙拉梨子拌西芹和番茄西芹和番茄都是大家公认的能够用来减肥的蔬菜 ， 而且各自含有不同的营养素 ， 将这两种蔬菜和梨子放在一起 ， 减肥的效果会更好 。
具体做法：
先将梨子和番茄以及西芹洗净 ， 然后将梨子切成条状然后放入盐水中浸泡15分钟后捞出 ， 将西红柿也切成6瓣 ， 将西芹切成小段放入热水中焯一下捞出备用 。然后准备好糖、盐和麻油 ， 将三种食材放在一起进行搅拌 ， 搅拌均匀之后就可以食用 。
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