练功的时间太久了 ， 原先恨不得赶紧结束 ， 时间长了适应了 ， 就不再着急了 。相反 ， 反而有慢工出细活的感觉 ， 时间不再是问题了 。十个月整 ， 到今天 ， 我已经全面超越舞伴 ， 立四除外 ， 其它各种我都已经遥遥领先 ， 已经出现不教她已经不再是对手的明显状况 ， 所以不得不重新教她 。从先生到学生再到先生 ， 这个循环对我来说太艰苦了 ， 而现在 ， 她会的我都会了 ， 而且比她还会 ， 从此 ， 她又在后面了 。她不会再反超 的 ， 因为她不是靠现在练的 ， 而是靠半个世纪之前的底功 。她半个世纪之前的事情 ， 现在我会受益 ， 真让我感觉很沧桑 。
 
把所有的骨头里面都贯彻进去音乐的力量 ， 站在那里没运劲的过程 ， 轻松人就起来了 。这些事情 ， 越来越难以用文字去描述 ， 越高级越难以描述 ， 必然是这样的 。一个半月之前 ， 我还在为练不会她教我的东西而彻夜难眠 ， 而现在 ， 她已经不能再教我了 ， 以后将永远是我教她 ， 而对于我自己 ， 我好像一直隐隐地感觉 ， 我在期待着什么 ， 它一定会到来 ， 而我不知道是什么 ， 不过我知道 ， 一定有绝对高级的东西 ， 不用特意练 ， 很快不一定哪一天 ， 它就会到来 。今天晚上 ， 它终于来了 。
 
自己把自己的腰拿起来 ， 人形成两截 ， 不是一截 ， 也可以说是脱出来 ， 自己把自己的腰从自己的身体里脱出来 ， 在这之后 ， 终于今天晚上 ， 自己把自己的骨盆拿起来了 ， 骨盆也脱出来了 ， 那感觉 ， 整个人从自己身体里脱了出来 。难道这就是我在期待的事情？最终舞蹈的结果 ， 不是限定哪一天一定要干完什么 ， 而是一种瓜熟蒂落 。
 
文字越来越难以描述 ， 但不得不记录一些事情 ， 以免日后忘记来龙去脉 ， 但是确实难以描述 ， 所以文字也很乱 。不要紧 ， 舞功不乱就可以 。此外 ， 欲了解交谊舞的反向运动和骨骼的养护 可阅读：交谊舞的反向运动和骨骼的养护

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