怎样穿瑜伽衣服 _生活百科-四川龙网

穿怎样的衣服适合做瑜伽?瑜伽教练介绍说：我们在运动的时候可以根据做一些动作的特定需要，我们要穿合适的衣服才可以，一个动作重复做好多次，有需要很长时间那必须舒舒服服才可以。

瑜伽服自然也是一派习禅的精神。紧身的健身服并不能代替瑜伽服。瑜伽服也不一定非要宽袍大袖，从便利的角度看，可采用上紧下松造型。

装备：呼应打坐的方便性和舒适，瑜伽服应当舒适宽松。在今年东方味浓得化不开的氛围中，崇尚简约自然的禅风时尚也在悄悄地吹，瑜伽服自然也是一派习禅的精神。紧身的健身服并不能代替瑜伽服。瑜伽服也不一定非要宽袍大袖，从便利的角度看，可采用上紧下松造型。

上衣：练瑜伽的上衣，不一定非要僧衣道袍的禅风服饰，气质对味最重要。讲求的是灵性、体悟的是舒适、感性的是禅趣。因此，在选购上衣时，只要你多注意一些小的细节，就能既让你符合禅意，又为你的美女气质加分。

裤型：为自己准备上两条松身长裤吧。一条最好是运动风格的针织休闲裤，也可以在居家服环境中穿着;一件为棉麻裤，流行的7分、5分都可以，能让你伸展、度假、时髦一把抓。

采购建议：

今年许多时装品牌都有漂亮的棉麻抽绳裤，非常适合练瑜伽时穿着，趁打折时买很值。尽管没有专门的瑜伽服品牌，但在一些家居服装品牌和内衣品牌中，如皮尔、爱慕、nuala中都有款式和色彩不错的瑜伽套装出售。

穿怎样的衣服适合做瑜伽?现在你了解了吧?另外，喜欢练习瑜伽的女婿能给朋友们，一起准备好衣服一起练习吧。此外，欲了解男性常练瑜伽好处多多！可阅读：男性常练瑜伽好处多多！

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