为啥老人说“睡觉莫要脚朝西”？睡不好是因为朝向不对？解释来了( 二 )

综上所述，在那个时代的背景下，一些俗语可能有一定的道理，但现在科学发展了，我们的认知也要跟着进步，知道什么是合理的，什么是缺乏依据的，如果你真的想睡个好觉，先不要担心方位，先调整好自己的睡眠姿势和环境。
参考资料:
睡不着& # 34；脚朝西，头朝东& # 34；？真的有关于睡觉方位的说法吗？今天终于知道了。科普中国。2020-01-04
“推荐阅读”睡不着“脚朝西朝东”？真的很讲究朝向？我终于知道了。人民日报。2020-01-07
“左眼跳为财，右眼跳为祸”？医生最新提醒光明。com 2021-03-24
人睡三觉，命比纸薄！这三种感觉伤肝伤胃，睡得越多寿命越短。不要以为不熬夜就没事了。家庭医生杂志。2021-04-25

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