冬季锻炼戴个口罩 _生活百科-「四川龙网」

进入冬季以来，重庆第三军医大学新桥医院收治的面瘫患者比秋季增加了四五成。这其中因迎风锻炼而受风寒而起的就有几名。

该院门诊部主任达四平教授说，面瘫多由人体正气不足，风邪乘虚入侵面部经络，导致气血运行不畅造成。因冬季气候寒冷，如果寒风长时间直接吹面部，会造成面部经络气血不通，以致经络阻滞，气血运行不畅，这样导致肌肉面神经因缺血而麻痹，受面神经支配的面部表情肌就会因营养不足而出现功能障碍，从而导致面瘫。面瘫发病不分性别和年龄，年轻人也一样可以发病。

达教授提醒，平常进行体育锻炼时，注意不要迎风锻炼。冬季由于气温低，最好能避开最冷的清晨，在锻炼时可以戴个口罩，以防冷风吹着面部引起面瘫。一旦面部出现痉挛、抽搐等症状，要及时就医，只要治疗及时，一般都可以恢复。

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