越来越多的成都人爱上了太极拳( 四 )

    10月14日，成都市首届中小学太极拳集体展示活动在玉林中学石羊校区举行，共有21支小学组代表队、24支初中组代表队和26支高中组代表队的2236名运动员参加了活动。比赛的所有动作套路均为九路太极拳，但各个学校都在其中增加了自我编排动作。于是，比赛中不但能看到太极拳表演，还能看见南拳、长拳乃至八卦、形意拳的影子。这种改变使得比赛形式更加有趣，内容更为丰富，采访人员甚至看到了一位老师用鼓点指挥学生表演，精彩的快打场面也屡屡出现，与传统太极拳的舒缓节奏形成鲜明对比，这种动静相宜的运动形式更受学生欢迎。

    太极文化是中华文明的源头之一，是东方文化的极致体现。在学校推广太极运动不仅有助于强身健体，也能增进中小学生对传统文化的认识和热爱。从首批开展太极运动的学校调查显示，中小学生习练太极拳有助于预防近视和因坐姿不正引起的骨骼变形，还能有效提高学生注意力，使之心境平和，对提高学习成绩也有一定帮助。截至目前，我市各中小学基本已经普及太极拳教学，市武管中心副主任刘志钢表示，学生太极拳不会拘泥于已有的九路，武管中心今后仍将和太极名家、院校教授合作开发新的太极套路。

    太极进万?

    家庭休闲有了全新方式

    随着太极拳练习热潮的不断升温，这种老少皆宜的健身方式逐渐成为成都市民的主要选择，很多社区都能看到全家齐上阵打太极拳的盛况，太极拳在某种意义上已经成为我市一种新的家庭休闲娱乐方式。

    本月初在温江区体育馆举行的成都市太极辅导站总决赛中，以家庭为单位的参赛选手为数不少。据悉，本次比赛的参赛者都是以往在各级比赛中取得过前16名的佼佼者，代表了我市业余太极拳的最高水平。这次比赛的一个显著现象是男选手和年轻选手数量明显增加，改变了以往女选手和老年人为主的固有格局，这也表明太极拳运动已经得到成都市民的普遍接受。

    来自双流的杨斌和11岁的儿子杨岚清一同出现在赛场上。杨斌告诉我们，他是被儿子带着学习太极拳的，练了几个月之后感觉身体比过去好了很多，最想不到的是减肥颇见成效，这让他对打太极拳更有兴趣。据了解，杨斌最初送儿子学习太极拳的主要原因是觉得孩子性格急躁，他希望通过练习舒缓的太极拳能让儿子的性格变得沉稳。事实证明他的决定非常正确，儿子杨岚清练习太极拳一年半之后，不但性子不急了，学习成绩也稳步上升，而且很少生病。杨斌表示，下一步他准备把妻子也拉进来，全家一起练太极， “这项运动不伤身，任何人练都很合适，希望我们一家都能从中受益。”

    杨斌一家绝不是个例，太极进家庭是“五进”的重要部分，也是各社区辅导站重点开展的工作之一。在各项太极拳比赛、展演中，父子、兄弟、夫妻、祖孙甚至四世同堂齐上阵的情况都屡见不鲜，成为“太极蓉城”活动中的一道风景线。本版稿件由采访人员胡锐凯肖竹采写

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