对于多数白领，运动是奢饰品，总是想想而没有时间去实现 。其实运动不需要专门到健身房，每天在小区空地跳跳绳，回家的时候提前下一站，走一走都是不用花很多时间就可以完成的运动 。坚持运动对你有4个好处，你知道吗？
 
 
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(责编：镜子)

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