给娃喝牛奶前给孩子喝牛奶( 二 )

而我们煮沸牛奶，高温时间往往更长，维生素的损失会更加严重。
因此牛奶建议用微波炉加热1min，温度在70℃以下，营养保存会更完整，加热后可以直接饮用不烫嘴，也比较方便。
拓展阅读：乳糖不耐受的娃，还能喝牛奶吗不少宝宝喝牛奶后，都会出现拉肚子的情况，我家孩子最开始接触牛奶的时候，也会偶尔拉肚子。

我个人的建议是，首先做个系统的检查，判断孩子是否真的为乳糖不耐受 。多数情况的拉肚子，可以通过加热牛奶、少量多次饮用来预防和缓解。
如果孩子确实存在乳糖不耐受，少量乳糖都见不得，可以选择无乳糖、或低乳糖的舒化奶，前提是要选择正规品牌的产品，保证安全。
小岛今日话题：给娃喝牛奶，妈妈们习惯加热一下吗？

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