肩袖损伤的症状，肩袖损伤的治疗方法

在需要肩部外展、外旋及内旋的羽毛球运动中，肩袖损伤的发病率是比较高的。在肩部外展活动频繁时，很容易受到过度牵拉、挤压、摩擦，从而引起损伤，产生局部无菌性炎症，严重者甚至可引起冈上肌腱断裂。

羽毛球运动员在击高远球、平高球、大力杀球、抽球时，都要求手臂有外展外旋动作或外展内旋动作。此时，肩袖四块小肌肉承受着不断的牵拉和磨擦，如果肌肉长期处在超负荷状态，就有可能引发慢性肩袖损伤;另外，动作不正确，经常使上臂处于外展60°至120°快速发力击球，肩袖肌腱的负担就会比正常发力击球时大很多，慢性肩袖损伤的发病机率也会增加。如果突然手撑地跌倒、突然过度发力扣杀、上肢过度牵拉等，会引起急性肩袖损伤。

肩袖损伤的几个症状

1、肩关节疼痛

肩袖损伤在早期时，疼痛呈间歇性，在运动后及夜间卧向患侧时症状加重，休息后减轻;肩上举时，疼痛明显或加重;打高球和扣杀时常肩部疼痛，减少高球和杀球训练，症状会减轻一些。

肩袖损伤的急性期疼痛剧烈，呈持续性，在肩部活动后或增加负荷后症状会加重。如被动外旋肩关节也可以使疼痛加重。

2、肩关节功能障碍

肩袖损伤严重者，主动肩上举、外旋、外展功能均会受限。其中，肩部外展与前举范围均小于45°，但被动活动范围无明显受限。

3、肌肉萎缩

常见于患病时间较长者，以冈上肌、冈下肌和三角肌萎缩多见。

4、盂肱关节内摩擦音

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