将三文鱼头洗净，沥干水分 。
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将豆腐和杏鲍菇切块；姜片 。
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把蔬菜洗干净以备后用 。
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锅中油加热至八成热，将鱼头放入锅中，小火煎两面 。
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2面条炒透后，加入3碗水烧开，再加入豆腐和三文鱼骨，煮10分钟 。
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加入杏鲍菇和青菜，煮一会儿 。加入胡椒和盐调味 。
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最后结果...
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