导读：昆宣发布上最近贴出了一段昆明人自己的“马步舞”片段，编排精美，不少市民都融入其中，跳舞的高兴，围观的也意犹未尽 。对此，有市民建议，昆明每年都发起全民健身活动，能否将“马步舞”作为全民健身活动呢?昆明市文化广播电视体育局副局长余红颖回答：“‘马步舞’作为风靡世界的娱乐舞蹈，存在健身元素，能让人民群众愉悦，市民可以适当选择‘马步舞’来健身，但更期待市民用一些自创的、喜闻乐见的项目来健身 。”
日前，不少健身会所已打算以“马步舞”作为健身课程 。其中一家健身会所的教练说：“《江南style》这首歌的音乐和舞步都很有动感，挺适合健身，我们打算下周就开设这门课程，预计会有30多人参加 。”
此外，跳“马步舞”具有瘦身、燃脂的作用，不过，其半蹲的舞步对膝盖负担很大，挥马鞭的动作着力点在脖子上，骨质疏松的老年人都不太适合跳这种舞 。
(责任编辑：翟文龙)

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