怀孕前已有习惯吃综合维生素的妈咪 ， 怀孕后可以继续服用 ， 但针对孕期某些在特定阶段需求较多的营养素 ， 如：叶酸、钙质与铁质 ， 仍建议须在饮食内容中积极补强 ， 或也可直接改服孕妇维生素（孕哺锭）、妈妈奶粉 ， 待授乳期结束后再行换回 。
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