春天喝排骨汤好吗春天，喝排骨汤不如喝菌汤，口感脆嫩营养高，全家老小都适合

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随着夏天的临近，女生的减肥计划如火如荼，很多健身博主也开始直播，带领大家运动健身。都说吃七分饱，练三分饱，运动是必须的，但是学会调整饮食结构，减少总热量摄入，可以让你事半功倍。
古语有云，想健康，蘑菇汤是宝。想瘦就多吃蘑菇，少吃肉。在春雨的滋润下，各种蘑菇新鲜上市。当季蘑菇营养丰富，味道鲜美，是春天不可或缺的食物。

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在众多的蘑菇中，有一种罕见的食用菌，白滑嫩滑，口感脆嫩，营养价值很高。在食用菌中被誉为“金枝玉叶”，是白玉蘑菇。每100克白玉蘑菇含维生素E约95.5毫克，有机硒86微克，是大豆的11倍，营养极其丰富。
平菇低脂肪、低热量、高蛋白，味道鲜美。是减脂期间可以经常吃的菌类。现在我想和你分享一份新鲜的蘑菇汤。这是我的清淡禁食晚餐汤。我每天晚饭都吃它。很好吃，很饱，低脂。请快点试试。