坐月子鲫鱼汤的做法下奶 鲫鱼汤的做法产妇月子餐下奶

将鲫鱼焯一下,去鱼鳍和内脏,洗净 。如图所示 。

坐月子鲫鱼汤的做法下奶 鲫鱼汤的做法产妇月子餐下奶

文章插图
用纸吸水 。如图所示 。

坐月子鲫鱼汤的做法下奶 鲫鱼汤的做法产妇月子餐下奶

文章插图
在鱼上抹一点盐 。如图所示 。

坐月子鲫鱼汤的做法下奶 鲫鱼汤的做法产妇月子餐下奶

文章插图
锅加热后,加入适量食用油,锅底铺上姜片;韭菜也铺在锅底 。如图所示 。

坐月子鲫鱼汤的做法下奶 鲫鱼汤的做法产妇月子餐下奶

文章插图
加入开水,鱼就要过了,盖上锅盖煮5分钟 。如图所示 。

坐月子鲫鱼汤的做法下奶 鲫鱼汤的做法产妇月子餐下奶

文章插图
加入葱和姜 。如图所示 。

坐月子鲫鱼汤的做法下奶 鲫鱼汤的做法产妇月子餐下奶

文章插图
煮至汤汁呈乳白色,略浓 。如图所示 。

坐月子鲫鱼汤的做法下奶 鲫鱼汤的做法产妇月子餐下奶

文章插图
煮好后加盐调味,或者加点白胡椒,煮熟即可 。如图所示 。

坐月子鲫鱼汤的做法下奶 鲫鱼汤的做法产妇月子餐下奶

文章插图


    以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

    「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: